現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者/臧學祖 公司圣益生產服務部的劉大海榮獲了年度先進工作者，戴紅花，披授帶，得獎金，領證書，獎勵照片不光上了公司網頁，還上了公司主干道電桿上的光榮燈箱。劉大海上了光榮燈箱，光榮燈箱接下來給他帶來了故事。 這天晚飯后家里不忙了，下樓轉彎來到一家超市。 他路過一節柜臺正瞅著商品，一位三十左右的男售貨員從旁邊過來說：“不好意思識問一下，您是不是上了單位的光榮燈箱？” 劉大海驚訝而緊張地一愣！啊？自己是上了公司主干道上的光榮燈箱，同事家人知道沒什么，可不認識的人也知道？還能開門見山就沖自己說出？況且自己還沒好意思給家里人說哩！別是什么騙人把戲前奏吧？大海警覺起來。 柜臺里的這位同志已托著手機，將上面“朋友圈”上的劉大海公司光榮燈箱圖片的人物圖像橫在劉大海面前。哦！原來是微信傳播的，劉大海懸著的心稍有放松，仍警覺著。 售貨員說：“劉師傅好，我是這節柜臺的導購員，姓陳叫陳中，冒范了，還真有件事求您幫忙呢！” 劉大海警覺地心一緊，通過網絡信息套近乎，這是商家以及騙家的共同招式啊！此是非之地，遠離為好！劉大海扭身就要走。 這時，導購員陳中忙上前說：“不是我的事，是我孩子！” 劉大海駐了足。好，暫且聽他說孩子什么事吧！ 導購員陳中趕緊說：“這個忙為我孩子的，他上著小學，正是捏下就直、不理易彎的時候。孩子叫小偉，最喜歡學校、班級墻上掛的大英雄、大科學家的畫像了。我和愛人教育他說只要努力，只要向上，人人都能成為畫像上的人，他卻一萬個不信，正想法子呢，可巧見到了劉師傅，你知道，孩子是咱家長心中的肉啊！”一臉誠意地望著劉大海。 是借孩子進行或商或騙的表演吧？劉大海仍警覺著，臉上泛起難色。柜臺里的陳中卻指指手機，拔了號：“媽，是媽嗎？領著小偉到商場來趟！是，有事！” 不大會兒，一名戴紅領巾小學生站到了劉大海的面前。李中翻著手機里的圖片給小偉說著，又指指劉大海說：“看，從大燈箱上走下來了不是？” 叫小偉的戴紅領巾小學生驚訝地望著劉大海，眼睛一閃一閃的，好一會兒說：“伯伯，我長大了也能上燈箱嗎？” 劉大海被孩子童真而真誠的心打動了，想起剛才的一再警覺，雖說不算錯，內心卻有些不好意思，笑笑說：“我那是單位的領導和同事鼓勵我，我做出的成績并不大并不多的！”并拍拍小偉的肩膀鼓勵說：“你長大工作了，單位也會有光榮燈箱，只要好好工作，也一樣能上！” 小偉高興了，拉著爸爸的手，立著腳盡量低下聲說：“爸爸，這位伯伯就是單位的大英雄大科學家！我長大參加工作了，也要跟伯伯一樣爬上燈箱，當單位的大英雄大科學家！我更愛學校墻上的大英雄大科學家了！” 小偉雖是童言的夸贊，劉大海的心底照樣泛起甜蜜的漣漪，并暗暗對自己說：這次得先進，就是一年立足崗位，查找風險點，注重危險源，認真排查設備缺陷，等于以真執行了部門及單位再強調的“風險隱患的雙重預防體系”，光榮有了，以后更要很好執行哩！雖說這光環在這手機“群”、“圈”爆棚，自感有些“虛亮”，但總歸是正能量吧！ 劉大海心情愉快地回到家，剛推開門，見妻子沖著自己神秘地笑著招招手，就隨著輕輕來到亮著弱光的里屋。床上的一對雙胞胎孩子已睡著了。旁邊的屋子里有輕微的響動。自母親生病后，劉大海就將父母搬來和自己一塊兒住，為此向岳父母家也增加了“孝心工程”來贏愛人的理解支持。 愛人說：“剛才呀，咱倆孩子有個同班同學，告訴說他碰到了個與他們學校墻上掛的大英雄大科學家一樣，在工廠電桿上掛的大英雄大科學家，將圖片一亮，原來是你的燈箱照！兩個孩子高興的不能行，告訴了咱爸咱媽媽，特別咱媽，可高興了！我和孩子高興地給你打電話，你卻沒接！”微的弱光燈下，愛人說著小心地望望已睡著了的倆孩子。 從里屋里出來，李大海輕輕推門進到父母的房間。父親明顯臉上有高興的光彩，望望大海笑著似乎想跟他說什么，又向大海母親望去，將這笑這光彩給了大海母親。 啊！半坐在床上母親的臉上更是洋溢著光，洋溢著笑，像藍天上的朵朵白云，像淇河里的層層碧波，底氣很足而滿心歡喜地說：“你上了單位的光榮燈箱！你不說，拐著彎兒我和你爸也知道了！自有倆小人兒來告訴！” 大海知道，自母親來家住，時時能見到兩個孫子，聽到兩個孫子蹦蹦跳跳的嘰喳說話，身體正康復得一天比一天好，一天比一天強！ 臧學祖，1971年4月生 +10我喜歡
作者:吹笛牧童 1996年的秋天在大連打工，偶然的一次去玩具廠找老鄉，正趕上他和一些職工在食堂聚會，竟意外的結識了一幫來自吉林梅河口的女孩。 之后，常去那里玩，和做飯男大廚混得臭味投緣，也常和那些女孩推杯喚盞到深夜。 他說：老弟，看這廠子的妹子咋樣，相中那個了，哥幫你牽線拉媒。我說：我是個離過婚的男人，孩子還老婆那里寄養呢，我拿什么條件去追求一個純潔的女孩呢。 回到軋鋼廠宿舍，對老鄉于守臣說：這些天我認識一幫都不錯的女孩，你想認識她們嗎， 于守臣笑著說：大哥，我太想了。這軋鋼廠有幾個女的，都他媽的快像鳳凰了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 接下來的日子，我和于守臣常去玩具廠，和她們喝酒聊天。也玩些游戲，成語接龍，誰接不下去罰她唱歌。 十一月初開工資，去商場買服裝。于守臣請我喝酒吃烤肉，在席間酒興正濃時對我說：大哥，我相中了那個叫孫玲麗的女孩。我說這好辦，你打車去接她，邀請她如市里玩。 轎車開進玩具廠里，女宿舍的窗戶上趴滿了人頭往下看。于守臣忽然變得緊張起來，遲遲不肯下車。我說：還是我替邀請她吧。 我下車上二樓女宿舍敲門喊：孫玲麗，于守臣邀請你去市里玩，你換衣服，我們在樓下等你。宿舍里傳來銀玲般回答：哎哎，魏哥，我馬上換衣服，稍等會馬上就到。 我們車離開時，我往宿舍樓窗飄了眼。看到那些女孩子們都趴在窗戶口，眼里滿是羨慕的目光。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 經過幾次交往，他倆升溫很快，在玩具廠和軋鋼廠相距中間租了一個小房子。，甜甜蜜蜜的過起二人世界生活。我成了他們的常客，能和老鄉和她的老鄉常聚一起玩樂。我很快樂。 可有一天我發現，走一雙像彩虹的眼神飄向我。我的心亂極了，說不清楚是什么樣滋味。我渴望這樣的眼神，可卻又怕這樣的眼神。 忽然，想起我遠方還在她媽那里的苦命孩子。他們見到我時，張開小手喊爸爸呀，你去哪兒了，怎么不來看我啊，天天都在想著你。 她每喊我一聲：魏哥。在我心頭像一聲炸雷，震得我心里的底線搖搖欲墜。她每次彩虹目光飄來，我極力躲閃。 玩具廠因效益不好倒閉，這些女孩們都戀戀不舍要回家。回家前的那個晚上，我們最后一次聚餐。都很沉默，都瘋一樣喝酒。臨走時她說：魏哥，你能送送我嗎? 我們走向月光下的柿子樹，在柿子樹下聊了很久。她叫孫玉楓，家庭命運和我相似，親母繼父。我親父繼母。 她說：魏哥，你是個好人。我想要個家，我想要個好人。我說：我是個離婚男人，還有個兒子在老婆那里寄養。她說：這些我早知道了，如果你能留在大連，在這里長久生活，以后的事可以慢慢解決。我說：你是個好女孩，哥真配不上你，我就命運注定是為了兒女而活，為了他們我做什么都是我快樂。 你找個好男孩吧，用純潔的相愛涂抹最美的彩虹。 要分別了，我們相互凝視著，又不約而同的緊緊的抱在一起。 月亮高掛在柿子樹梢上，有一百顆心在樹上跳動。 她五十顆，連著我五十顆。 +10我喜歡
冤家〔美國〕毛姆 現在，他們兄弟倆終于都過世了。一個畫家和一個醫生。畫家一直自以為有繪畫的天才。他自大、驕傲而且易怒，向來看不起他兄弟那副庸俗、多愁善感的德性。然而，他實際上并沒有什么才氣，如果不是他兄弟的接濟，他早就要三餐不濟了。奇怪的是，盡管他的畫從技巧、內涵各方面看來都是極粗俗、拙劣的作品，他還是持續地畫著。偶爾舉辦幾次畫展，總是剛好賣出兩幅畫，每次都是如此，一幅不多一幅不少。終于，醫生也絕望地認清他兄弟的“天分”了。在不斷地接濟和支持之后，醫生發現自己的兄弟天生就只能當個二流的畫家，心里著實十分難過。可是他一直隱埋在心里。醫生去世的時候留下所有的遺產給他的兄弟。畫家在醫生的房子里發現了二十五年來他賣給那個匿名者的所有作品。起初他疑惑不解，最后他給自己找到了解釋——這狡猾的家伙終于做了一次正確的投資。 +10我喜歡
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